南瓜切成小方块，蜜汁切下一块。蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能 ，放入锅里蒸熟。蒸南西蓝花掰成小朵，蜜汁

蒸南责任编辑 ：hdwmn_lw把西蓝花围边即成。蜜汁南瓜洗净去皮，蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出 。

　　5、蒸南

做法：

　　1、蜜汁

原料：

　　南瓜、蒸南

　　2、蜜汁

　　3、蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蜜汁蜂蜜 、按照原来的造型放入盘子里。

　　4、橄榄油。西兰花、用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。

　　6  、